Einfach Yoga
authentisch – Präzise – persönlich
Workshop im Mariahilf
Sonntag den 10. November
Neue Kurse beginnen im September –
Mariahilf am 4. und Hütteldorf am 10.
Einfach Yoga
Als gebürtige Inderin praktiziere und unterrichte ich seit über dreißig Jahren Yoga. Das Ziel meines Lebens war immer schon die Selbstverwirklichung. Yoga ist die Rückverbindung der einzelnen Seele mit der kosmischen Seele. Jenseits esoterischer Begriffe, bedeutet Yoga die tatsächliche Erfahrung dieser Rückverbindung, die auch Selbstverwirklichung genannt wird.
Einfach Yoga
Als gebürtige Inderin praktiziere und unterrichte ich seit über dreißig Jahren Yoga. Das Ziel meines Lebens war immer schon die Selbstverwirklichung. Yoga ist die Rückverbindung der einzelnen Seele mit der kosmischen Seele. Jenseits esoterischer Begriffe, bedeutet Yoga die tatsächliche Erfahrung dieser Rückverbindung, die auch Selbstverwirklichung genannt wird.
Langjährige Erfahrung
Es freut mich, meine langjährige Erfahrung mit Gleichgesinnten zu teilen, sie in ihrer Entwicklung zu stärken und zu begleiten. Ich bin genau in meiner Anweisungen und flexibel in Gestaltung der Übungen und Übungsfolgen.
Individuelle Begleitung
Ich gehe geduldig und umsichtig mit meinen Schülern und Schülerinnen um, um in gemeinsamer Arbeit eine individualisierte Übungspraxis zu entwickeln. Diese Arbeit macht mir große Freude, und ich wünsche diese an meine Schüler und Schülerinnen weiterzugeben.
Yoga-Klassen
Wochenkurse eignen sich sowohl für Neulinge als auch für mäßig Fortgeschrittene. Die Übungen werden an das Können der Einzelnen angepasst, wozu auch Hilfsmittel eingesetzt werden.
Wir üben konzentriert und beherzt, damit ein eindeutiges Resultat erzielt wird. Bei den meisten Teilnehmern und Teilnehmerinnen geht das mit einer Bewusstwerdung im Alltag einher, so dass die Yoga-Arbeit auch im täglichen Leben Früchte trägt.
Neuer Kurs 4. Sept. – 27. Nov. 2019
Wien Mariahilf
jeden Mittwoch 17:30 – 19:00.
Yoga Shala
Mariahilferstrasse 115, 1060 Wien
Im Hof hinten rechts | 2. Stock
Kosten und Anmeldung
13 Termine = € 200.-
Die Teilnahme ist nach Voranmeldung auch an einzelnen Terminen möglich.
€ 20,- pro Termin.
Anmeldung direkt bei Mandakini Pachauri
Neuer Kurs 10. Sept. – 26. Nov. 2019
(ausgenommen den 8. und den 29. Okt.)
Wien Hütteldorf
jeden Dienstag
09:00 – 10:30
Yogaksheema
Touristenweg 44, 1140 Wien
Kosten und Anmeldung
10 Termine = € 120.-
Die Teilnahme ist nach Voranmeldung auch an einzelnen Terminen möglich.
€ 15,- pro Termin.
Anmeldung direkt bei Mandakini Pachauri
Kosten und Anmeldung
Die Teilnahme ist nach Voranmeldung auch an einzelnen Terminen möglich.
Die Kosten sind je nach Ort € 15,-/ € 20,- pro Termin.
Anmeldung direkt bei Mandakini Pachauri
0699 111 44 868
Yoga-Workshop im Mariahilf
Sonntag den 10. November, 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 17:30
Jeweils Sonntag Nachmittag für dreieinhalb Stunden Inhalte, die im wöchentlichen Unterricht nicht zur Gänze erfasst werden, wiederholt und vertieft. Diese werden stets dem Wissenstand und dem Können des Einzelnen angepasst. Mitschreiben ist erwünscht.
Ziel ist
- das bereits Gelernte zu vertiefen
- das Erfahrene ins selbstständiges Üben umzusetzen
- einen Nachmittag lang alle uns zu Verfügung stehenden Mittel – Körper, Atem und Geist – in schöner Umgebung zu verbinden
- in Yoga zu sein
Kosten und Anmeldung
Ein Workshop €40 — Beide Workshops €70
Die Workshops finden bei einer Mindestteilnahme von sieben Personen statt.
Anmeldefrist: 24. März (für den Termin am 31. März)
Anmeldefrist: 12. Mai (für den Termin am 19. Mai)
Anmeldungen bitte direkt an Mandakini Pachauri
Einzelunterricht oder Kleingruppen bis 3 Personen
Authentisches Yoga ist eine Erfahrung, die man alleine für sich macht. Nachdem man sich in der Gruppe Grundkenntnisse angeeignet hat, kann es sinnvoll sein, unter Anleitung eine individuelle Übungspraxis zu erlernen, die die weitere Entwicklung unterstützt.
In sanfter, tiefgehender und praktischer Arbeit, beantworten wir gemeinsam folgende häufige Fragen:
– wie passe ich das Yoga-Üben meinem Tagesablauf, Lebensrhythmus und individuellen Bedürfnissen an?
– welche Übungen und Yoga-Bestandteile (Körper-, Atem- und Geistesarbeit) sind für mich am besten geeignet und wie wende ich sie an?
– was brauche ich, um mich mithilfe von Yoga auszugleichen und weiterzuentwickeln?
Kosten und Anmeldung
Ort und Zeit nach Vereinbarung.
Anfragen direkt bei Mandakini Pachauri
Was meine Schüler und Schülerinnen sagen
„Yoga bei Mandakini im Wienerwald bringt mir persönlich eine weitreichende Entwicklung im Leben. Einerseits körperlich, weil von ihr als unsere Lehrerin sehr individuell auf den Einzelnen eingegangen wird, wobei man stets merkt, dass sie große Erfahrung mitbringt. Andererseits, führt die hier praktizierte Form von Yoga unmittelbar zu vermehrter Achtsamkeit und in Folge zu einer verstärkten Wahrnehmung von Bedürfnissen, die im stressigen Alltag sonst leicht übergangen werden. Das bestens ausgestattete, geschmackvolle und wunderschön inmitten der Natur gelegene Yogastudio trägt zu einer Atmosphäre der Konzentration und Entspannung das Übrige bei.“
„Ich bin sehr dankbar und glücklich, dass ich bereits 2004 durch eine Empfehlung im Freundeskreis Mandakini als meine Yogalehrerin kennenlernen durfte.
Seitdem bin ich regelmäßig in ihren Stunden. Sie begleitet und unterstützt mich bei meinem Leben mit Yoga: Körper – Geist – Seele. Ich wäre nicht „ganz“ ohne diese (Lebens)erfahrung.“
„Meine Yoga-journey begann mit Mandakini und sie begleitet mich nach wie vor, auch wenn ich aufgrund von Kind & Job keine regelmässigen Kurse besuchen kann. Wenn ich selber übe, höre ich in mir Mandakini’s Anweisungen oder Erklärungen. Ihr Stil ist einzigartig und authentisch, sie geht auf jede/n SchülerIn individuell ein. Diese Achtsamkeit gab’ mir von Beginn an endloses Vertrauen und Freude und vor allem Geduld mit meinem Körper und mir im Allgemeinen.“
Anmeldefrist zum Workshop
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Sekunde(n)
Frauenkreis-Wien
Poetry
Yoga Studio
Yogaksheema
Adresse
Mandakini Pachauri
Touristenweg 44
1140 Wien
Telefon
+43 699 111 44 868